#健康科普# #把健康带回家# 【心跳快和心跳慢的人谁更健康】#心跳慢的人更易长寿#静息心率，即清醒且安静状态下每分钟心跳的次数。成年人正常心率是60~100次/分钟。静息状态下可以降低到50次/分钟。河北省人民医院心内科主任医师郭艺芳表示上海期货配资，诸多研究发现，在安静休息状态下，每分钟50~80次心跳最健康，超过80次就算增快了。英国《科学报告》杂志刊文显示，无论男女，静息心率维持在正常且偏低水平的人更长寿。2021年《中华预防医学杂志》曾刊登我国一项研究发现：与静息心率为60~69次/